Istenem, vééégre itt a péntek! Ti is olyan boldogak vagytok ettől a ténytől, mint én? :D Egyértelmű: a hét napjai közül a péntek az, amelyik a legtöbb ember arcára csal mosolyt. Márpedig a mosolynál nincs is egészségesebb! Na nem a plakátos műmosolyra gondolok, hanem az igazi, ragyogó, napfényes mosolyra!
Mosolygás közben endorfin termelődik a szervezetben, így immunerősítő és fájdalomcsillapító hatású!
Mosolygás, nevetés során az izmok aktívabban működnek: javul a vérkeringés!
Ráadásul a stresszhormonok szintjét is csökkenti a vérben!
Meg amúgy is, a mosoly szépít!
Most nem zenét találtam nektek: ez egy kisfilm a mosoly erejéről:
Ugye milyen jó? :)
Plusz itt ez a kép is:
Nagyjából így szoktam érezni magam, amikor metrózom. Vajon miért kényszerük az embereknek, hogy olyan arccal utazzanak, mintha a szájuk szélére súlyzókat akasztottak volna? Mintha ki lenne téve egy tábla, hogy "az ajtónak támaszkodni és mosolyogni tilos!" A legtöbben meg engem néznek hülyének, hogy nem vagyok hajlandó követni ezt a csúf hagyományt, és boldog-boldogtalanra mosolygok. A pasik (nememből adódóan, feltehetően) még vissza szoktak mosolyogni, de a nők úgy néznek, mintha őrült lennék.
Pedig olyan jó érzés tiszta szívből mosolyogni mindenkire! Próbáljátok ki egyszer:)
Egy mosolyteli pénteket kívánok Nektek!
